Articles posted by ghigino

PSYCH-K Studio Ghigino 2019

PSYCH-K®: un metodo innovativo per raggiungere gli obiettivi

PSYCH-K® è un metodo semplice e veloce che aiuta le persone ad eliminare quelli che credono essere i loro limiti, aumentando le loro possibilità di successo.     “Sapere non basta, dobbiamo applicare.Volere non basta, dobbiamo fare” (Johann Wolfgang Von Goethe)      La nostra vita è basata su ciò che abbiamo appreso dall’ambiente in

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Mindfulness Foto 2019

Mindfulness: come superare la paura del dentista grazie alla meditazione

Il Mindfulness rappresenta l’attenzione “cosciente e consapevole” verso ciò che accade nel presente, nel “qui ed ora”, senza nessun tipo di giudizio: si parla di uno stato della mente che si ricollega sia all’attenzione e sia alla consapevolezza le quali possono svilupparsi, e rafforzarsi, grazie alla pratica della meditazione.     “Non puoi fermare le onde ma

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Cagliari

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